Como saber mis días fertiles
- Posted by jorgemillonario
- On diciembre 6, 2018
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Como saber sus días fertiles y cuando está ovulando le podrá ayudar en el momento que decida quedar embarazada, la ovulación en la mujer suele llegar el día 14 de su ciclo menstrual, pero esto no es así para la gran mayoría de las mujeres ya que sus ciclos no son del todo regulares, y lo cierto es que así usted tenga un ciclo menstrual regular de 28 días, el cuerpo es el que decide el momento exacto de la ovulación.
Pero la tecnología farmaceutica ha avanzado mucho en estos últimos años y existen ayudas como el test de ovulación en orina que le ayudara a identificar sus días fertiles con la máxima precisión.
Vamos a explicar en que consiste la ovulación:
La ovulación se hace presente en la mujer cuando un óvulo maduro es liberado del ovario, el óvulo es empujado hacia el tubo de falopio, donde queda disponible para poder ser fertilizado, así mismo el útero presenta un engrosamiento en su revestimiento, si la concepción no es producida, el revestimiento del útero y la sangre contenida se elimina causando la menstruación.
Existen algunas indicaciones que puede seguir para comprender y realizar un seguimiento de su ciclo menstrual.
Aquí hay algunas que debe tener en cuenta para comprender mejor y saber sus dias fertiles:
Cambio en los fluidos del cuello del útero. Cuando los fluidos se tornan mas densos de lo normal es un alto indicador que esta entrando en su periodo de ovulación.
Cambio en la temperatura basal del cuerpo. Cuando la ovulación se acerca se suele experimentar un descenso en la temperatura basal del cuerpo (LA Temperatura basal es la temperatura que se tiene al levantarse después de dormir como mínimo 5 horas).
Cambio en la posición del cuello uterino o la firmeza. El Útero en el periodo de ovulación se torna mas dilatado y mas húmedo.
Otros factores que debe tomar en cuenta son:
- Sangrado Ligero
- Dolor en uno de los costados
- Mayor sensibilidad en los senos
- Distensión abdominal
- Aumento en el deseo sexual
- Aumento de los sentidos como la visión, el olfato y el gusto
Si ninguno de estos métodos le es funcional, la mejor opción que hay y la mas efectiva es realizarse un tets de ovulación en orina, estos tests funcionan detectando la hormona (LH) presente en la orina que se eleva justo antes de que llegue la ovulación osea el periodo mas fertil que tiene la mujer, este test de ovulación también se puede usar en mujeres que tiene problemas de infertilidad ya que podrá averiguar si la ovulación se produce o no.
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